Tikka masala piletina (Weight Watchers)
Fino i točka.
Fino i točka.
  • Ocijenite ovaj recept!
  • Vaša ocjena
Ukupne ocjene 0 0 ocjene

Sastojci

  • 1 par
  • 2 kom
  •  
  • Marinada
  • 1 vrhom puna žličica naribanog svježeg đumbira
  • 2 češnja češnjaka, protisnuta kroz drobilicu
  • 1 žlice blagog curry začina (madras)
  • 1/2 žličica mljevene dimljene paprike
  • 50 g grčkog jogurta (nemasnog)
  •  
  • Curry umak
  • 1 žličica suncokretovog ulja
  • 1 glavica ljubičastog luka, srednje veličine
  • 1/2 žličice naribanog svjeđeg đumbira
  • 1 žličice mljevenog korijandera
  • 1/2 žličice mljevene kurkume
  • 1 žličica mljevene slatke crvene paprike
  • 1/2 žlice pirea od rajčice
  • 1/2 konzerve (200 g) sjeckanih rajčica
  • 125 ml vode
  • 1/2 velike crvene paprike, nasjeckane
  • 1/2 velike zelene paprike, nasjeckane
  • 75 g grčkog jogurta (nemasnog)
  • listovi svježeg korijandera, nasjeckani

Upute

Komentari

Za pisanje komentara Prijava or Registriraj se.