Pauza između obroka bi trebala da bude najmanje pet sati…. Ova saznanja bila su poznata nekim od najboljih svetskih sportista koji su to i primenjivali u životu – bili su isključivo na biljnoj ishrani
) blago zacinjene sa malo limuna i ulja, nekoliko snitica sunke savijenih u rolnicu ili sitno iseckanih, malo trakica omiljenog sira i jedno kuvano jaje
Kad sam konacno prikupila i sredila sve slike, na blogeru je doslo do nekih smetnji i nisam mogla da unesem nijednu fotografiju juce i danas, a izgleda da su jos neki blogeri imali taj problem
Ova knjiga mi je odlična inspiracija upravo za to, pogotovo uzmemo li u obzir činjenicu da se bliži i proljeće, s pretpostavkom da će veliki dio nas pokušati unijeti zdravije promjene u svakodnevnu prehranu, i laganije obroke
Glavni razlog za to krije se u činjenici što se kokosove masne kiseline drugačije razgrađuju. Riječ je o izvoru dobre masti (nezasićenim masnim kiselinama) koje obiluje i vitamina E i K, kao i moćnim antioksidantima
Kad sam pre par dana, na blogu kod Lake kuharice, procitala ovaj recept za punjeni file sa pecurkama, odmah mi se dopao i vec sam ga "videla" kao fini nedeljni rucak na stolu
Danas vrlo kratko i slatko, bez posebnog uvoda, prelazim odmah na konkretne recepte. Pored recepta za ove mekane (k‘o duša), sočne i "brzonestajuće" kolačiće, prošetaćete zajedno sa Nenom malo Novim Sadom, a možete skoknuti i do njenog bloga Hleb i lale da vidite šta vam sve fino tamo sprema
Prvi danSvo voće osim banana. Lubenice i dinje imaju najmanje kalorija od ostalog voća. Ova sedmodnevna dijeta može se koristiti onoliko dugo koliko želite
Komentari
Za pisanje komentara Prijava or Registriraj se.