Azra Mehmedinovic
Moja zdrava hrana i alternativa

Moja zdrava hrana i alternativa

Mladi nemasni sir

Mladi nemasni sir

Zdrava domaća namirnica od koje. Procijeđenomlijekostaviti u sterilizirani. Sutra dan pokupitiprvi sloj kajmaka ipustiti
Hljeb od ječmenog brašna i sjemenki

Hljeb od ječmenog brašna i sjemenki

Sve praškaste sastojke izmiješati. Sipatikefiri ulje izamijesiti. Po potrebidodati vode. Oblikovati po želji hljeb ipeći na
Tahini pasta...zdravo i moćno

Tahini pasta...zdravo i moćno

Suzam propržiti lagano na tavi. Ohladitiisamljeti. Pomiješati sa maslinovim uljem. Po željiposoliti. Može se koristiti kao namaz uz dodatak
Povrće al dente, zdrava hrana

Povrće al dente, zdrava hrana

Luk nasjeckati s mrkvom ipropržiti. par minuta na maslinovom ulju. Zatimdodavati, celer na kockice,. zeleni paradajz, tkvicui paradajz
Salata od bebi špinata i celera

Salata od bebi špinata i celera

Špinatnamočiti u slanoj vodiiisprati. Celer ogulitiinaribati. Začiniti uljem, soliilimunom. Uživati u zdravoj ivitaminskojsalati
Bronhi sirup

Bronhi sirup

U čaj ubacitiklinčiće. Smeđi šećer rastopiti u šerpiizaliti ga procijeđenim. čajem, kad se šećer otopioohladiti na pola
Ulje od ljutih papričica

Ulje od ljutih papričica

Isjeckatipapričice te ihubaciti u bocu. Ostaviti sedam dana na tamnom. Prilikom potrošenog ulja dosipati
Voda, kurkuma i limun

Voda, kurkuma i limun

Ovaj osvježavajućinapitak dobro će doći,. ka osvježenje i za laganu šetnju. Pomiješati ova tri sastojka, promućkatiiuživati
Zelena salata puna vitamina

Zelena salata puna vitamina

Zelenu salatu pripremite, a da je ne režete nožem. Dovoljno je istrgati na komadiće, rezanjem nožem. gubi svoja svojstva ivitamine
Zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko

Mlijekoprokuhatiidodati kurkumu. Ohladiti na pola iumiješati med. Uživati u ovom napitku u pred spavanje
Čaj kamilica sa kurkumom..za laku noć

Čaj kamilica sa kurkumom..za laku noć

Skuhati čaj iohladiti na pola. Dodati kurkumu, med ipromiješati. Pitinapitak pred spavanje. 1 vrećicakamilice. 1 kafena žličica kurkume. 1 žlica meda